14.- PRUEBAS FÍSICAS

COMO REALIZAR LAS PRUEBAS FÍSICAS

FUERZA:
Lánzamiento de balón medicinal :
http://www.fuerzaycontrol.com/el-lanzamiento-de-balon-medicinal-ii-caracteristicas-del-lanzamiento/
Salto horizontal: http://www.youtube.com/watch?v=w_kQRBTiTNg
Abdominales en 30": http://www.youtube.com/watch?v=BkYsdzKqjmk